✳️ آداب مصرف رسانه
?یکی از بزرگترین نعمت های الهی در زندگی هر فردی، سلامت است.
⚠️سلامت هم در امور جسمانی و فیزیکی لازم است و هم در امور روانی و رفتاری. “سلامت روانی” در فضای رسانه‌ای، یکی از موارد مهمی است که بین اندیشمندان حوزه ارتباطات، جامعه شناسی و روان شناسی مورد تاکید قرار گرفته است.
? “رژیم مصرف رسانه‌ای” مهمترین و ابتدایی‌ترین عامل برای بهره‌بردن صحیح از رسانه ها و همچنین سلامت روانی و رفتاری و در واقع ” گام اول آداب مصرف رسانه” است
? برای رژیم مصرف رسانه‌ای صحیح بایدنکات زیر را در نظر گرفت:
?۱- زمانبندی مناسب استفاده از فضای مجازی
?۲- پرهیز از وبگردی های بی هدف در فضای مجازی
?۳- برای کارهای ضروری به سراغ فضای مجازی بروید
?۴- استفاده از تکنیک های مدیریت زمان
?۵- مراقب باشید در فضای مجازی مسیر و هدف اصلی شما تغییر نکند
?۶- جایگزین کردن سرگرمی های مناسب و سالم در فضای حقیقی.
